咳

妻は先々週に引いた風邪で、喉が残ってしまって、たぶん今週また別の風邪を引いたようだったが、いずれにしても咳が取れない。もともと喘息なので喉が弱いようです。

非常に困るのは、夜布団に入ってコンコンと咳き込まれて、こっちが全く眠れなくなってしまうこと。仕事の関係でどうしても睡眠をしっかり取る必要があるときは別室に避難するのですが(笑)。

昨晩は今日がお休みな事もあって、少し実験する気力が出て、寝る前にアロマを適用しました。ユーカリ・ディベス、ジンジャー、シダーバージニア、どれも教科書的に鎮咳作用のある精油。就寝前に２滴ずつ使ったブレンドを胸部と首周辺に塗ってあげました。これが良かったのか寝る前にはすでにすこし咳してた状態ですが、布団に入ってからは全く咳なしで、昨晩はとても平和に眠りにつくことが出来ました。